Срок хранения чая

Жизнь людей сложно представить без чая. Это такой напиток, который ежедневно пьет каждый из нас. Это не является плохой привычкой, а даже наоборот. В чае очень много полезных свойств, которые зависят от вида чая.

К содержанию ↑

Полезные свойства черного чая

Черный чай не обладает таким количеством полезных веществ как остальные, но он считается бодрящим, потому что там содержится некоторое количество кофеина. Некоторые утверждают, что этот чай, помимо ободряющего действия еще и успокаивает нервную систему. Этот процесс происходит благодаря тому, что в нем содержится танин. Британские ученые доказали, что каждодневное употребление черного чая снижает восстановительный период после перенесенного стресса. Происходит это благодаря тому, что в организме снижается кортизол – гормон стресса.

К содержанию ↑

Полезные свойства зеленого чая

Зеленый чай, в отличие от черного, пользуется большим доверием. В нем содержится меньше кофеина. Самое известное и полезное свойство зеленого чая это снижения риска заболевания раком. Те люди, которые относятся к группе риска заболевания, следует выпивать не меньше пяти чашек в день. Это снижает риск инфаркта почти на 26 процентов. Помимо этого зеленый чай очень полезен людям, которые страдают диабетом, или просто желающим похудеть. Многие специализированные чаи для похудения разработаны на основе зеленого чая. Благодаря ему из организма выводятся все шлаки и токсины, тем самым очищая организм. Так же зеленый чай препятствует развитию возрастных недугов и преждевременному старению кожи. Но при всей его полезности не стоит злоупотреблять этом напитком, достаточно будет 5-6 чашек в день, иначе он может вызвать болт в желудке или изжогу.

Многие считают, что у чая нет срока годности, но они ошибаются. У всего, в том числе и у чая, есть такой срок. Как правило, срок хранения чая указан на упаковке и составляет от 1 до 3х лет. Срок годности можно узнать, посмотрев на дату до которой этот чай можно употреблять. Конечно, чай не испортится через 2 года, если он будет открытым, но и не будет полезным, ведь все вещества и запах улетучатся спустя месяц после вскрытия упаковки. И после этого там начинают образовываться вредные вещества. В малых количествах они может даже совсем не навредят, а вот в больших уже могут быть серьезные последствия. Поэтому покупать чай стоит маленькими порциями по 150-300 грамм, чтобы успевать употребить его в течение месяца.